「 健康 」 一覧

先週末、献血に行ってきた。 一度献血すると3ヶ月間できないが、ほぼ毎回3ヶ月経ってなるべくすぐに行くようにしている。 今回で早15回目。 献血センターでもいろいろと工夫しているようで、、前回行ったとき …

2/8の日記で、ハーフマラソンにチャレンジしたい！ と書いたが、その後 意を決して4/18(日)に相模原で開催されるハーフマラソンにエントリーした。 　 が、、3月中旬に不注意から右足を捻挫をしてしま …

「今年の抱負」の一つ、「ハーフマラソン」出場。 来冬のシーズンにはフルマラソンにでてみたい。。。 てなワケで昨日久々にランニングを。 事前に調べていた川沿いの遊歩道を中心とした比較的平坦なコース、片道 …

インフルエンザが猛威を振るっているが、以前会社として「新型インフルエンザ」の感染防止に関する行動指針を決めて周知していた。 備えあれば憂いなし、、だったら良かったのだが、 先週末から週明けにかけて、事 …

先日、会社の健康診断を行った。 　 子供の頃から視力はずっと良かったが、社会人になってかれこれ20年近く、毎日モニタを見続ける生活が続いているが、不思議と視力が悪くならずに済んでいる。 　 昔は視力2 …

今日から７月。 早いモノで、もぉ今年も半分が過ぎてしまいました。 年初に立てた「今年の抱負」、、そろそろ本格的に取り組まないと間に合わなくなりますな。。 今年の上半期は、結構病院通いしてたんで、、下期 …

ここのところ、運動らしい運動は全くしていない。。 しいて言えば、毎朝のラジオ体操と、犬の散歩くらいか。。。orz そこで、ちょっとは運動せねば！ ということで、スポーツセンターに行ってみました。。 自 …

先日の大カラオケ大会の日記で、 > ワタシは翌日（今日のこと）健康診断が控えていたので、 > お酒は1杯でやめとくつもりだったが、、 > やっぱり無理でした。。orz > &g …

趣味、、というワケではないのだが、毎日ありがたく暮らすことができる感謝の気持ちも込めて、年に２～３回 献血に行っている。 もともと 前職を辞めて、無職の状態でデジハリに通っているときに少しでも社会貢献 …

もぉ かれこれ２ヶ月近く、ずっと咳がとまらない状態が続いている。。 医者に行ったのも今日で4回目、、 薬を飲んでいるうちは なんとなく症状が和らいでいるが、、薬を飲みきってしまうと、、また咳が出てくる …