「 健康 」 一覧

一日中モニタを見ているせいか、、ドライアイがすごい。。 なので、USBで動く卓上の加湿器を買ってみた。 高さ10cm程度のミニサイズながら、スイッチをONすると勢いよく霧が吹き出してくる。 上の写真だ …

昨日、盛和塾横浜の勉強会で岩崎さんが言っていた言葉が響いた。 「幸せは、なるものではなく 気づくもの。。」 みんな誰もが幸せになりたい なりたい、、と願っているが、 実は 今がとても幸せであることに …

知り合いのお茶屋さん（春芳茶園の後藤社長）から、 花粉症には「べにふうき」というお茶が効くよ！ と言われ、 去年くらいから飲み始めた。 が、これが実に効く！！ 朝コレ飲むと、一日鼻をかまなくて済んでい …

マラソンが終わるまで控えていた献血に、4ヶ月ぶりに行ってきました。 献血は一度やると3ヶ月間できない、または一年に3回まで、という制限がありマラソンなどのイベントと調整しながらいつも時期を調整していま …

11/3に、人生3度目となるフルマラソン、湘南国際マラソンに出場してきました。 昨年は「4時間を切る」という明確な目標があったので、半年も前から ずいぶんと気合い入れて練習していましたが、、 今年は「 …

先日、酔って帰るときに、コケて顔面を強打。。 おでこ、鼻、口から流血し、、その場はティッシュで応急処置してなんとか帰宅した。 帰宅後鏡を見たら、、顔中血だらけでした。。orz 現場（地元の駅前）から自 …

派遣先に常駐しているスタッフには、毎週「週報」というかたちでメールで作業内容を報告してもらっています。 で、コミュニケーションの一環として私からもメッセージを返信していますが、今週送ったメッセージから …

久しぶりに献血に行ってきた。 　 いつもほぼ3ヶ月毎に定期的（一度献血すると、3ヶ月間できない）に献血していたが、今回はマラソン出場があったので、昨年7月以来 ほぼ6ヶ月ブリとなる。 　 マラソンも終 …

秋になり、そろそろ ブタクサ花粉症の症状が出始めてきた。。。 　 そんな話をしたら、知り合いのお茶屋さん（春芳茶園さん）で、花粉症やアレルギーに効くというお茶を紹介された！ 　 　 飲んでないときとの …

CSRの一環として献血も推奨しています。 とは言っても、、なかなか強制できるモノでもありませんので、打合せの後など就業時間中であっても献血に行ってもらって構いませんよー、というレベルの推奨です。 で、 …