横浜で活躍するホームページ作成・開発会社アットライズの代表取締役社長（CEO）が綴る、日々の奮闘記!!
投稿日：2009年2月16日 更新日：
ここのところ、運動らしい運動は全くしていない。。
しいて言えば、毎朝のラジオ体操と、犬の散歩くらいか。。。orz
そこで、ちょっとは運動せねば！ ということで、スポーツセンターに行ってみました。。
自宅から一番近い泉区のスポセンへ。
何より3時間 300円というリーズナブルな料金もうれしい。
本格的なジムは初体験だったので、係のお姉さんに一通りの器具の使い方を教えてもらいながらやってみましたが、、日頃の運動不足の体には結構キツイ。
準備運動のストレッチだけで足が痙りそうになりました。。。orz
まぁ毎週続けてみようと思います。（ホントか!?）
ところで、ランニングマシーンやりながら、、
ハムスターになった気分でした。。。（＾＾；
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